"El Juego de los Abrazos" fomenta el bienestar emocional

La Diputación Foral de Gipuzkoa ha puesto en marcha "El Juego de los Abrazos", una iniciativa social y solidaria disponible en diferentes puntos de venta para que toda la ciudadanía pueda adquirirla. La campaña, creada por la agencia Dimensión, busca promover el bienestar emocional, fortalecer los vínculos personales y apoyar a quienes atraviesan momentos de soledad o dificultad, destinando íntegramente la recaudación al Teléfono de la Esperanza.

El "Juego de los Abrazos" nace en un contexto marcado por el ritmo acelerado de la vida diaria, el estrés y el aumento de la soledad no deseada. Frente a ello, la Diputación propone una acción cercana, accesible y participativa que se articula en torno a una caja solidaria. La dinámica es sencilla: sacar una tarjeta, compartir el abrazo que indica y repetir sin límite.

Según numerosas investigaciones médicas, sociales y científicas abrazar no solo reconforta, también cuida. Cuando abrazamos, el cuerpo libera dopamina, serotonina y oxitocina, conocidas como las hormonas de la felicidad, la calma y el vínculo. Gracias a ellas, un abrazo de apenas 10 segundos puede ayudar al cuerpo a combatir infecciones, aliviar síntomas de depresión y reducir la fatiga. Y si lo prolongamos hasta los 20 segundos, sus efectos se multiplican: disminuye el impacto del estrés, mejora la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico. Es por eso que la Diputación Foral de Gipuzkoa busca promover que este juego lúdico-familiar se convierta en el regalo de estas Navidades y más allá de ellas.

La campaña se apoya en un audiovisual de 60 segundos, de tono íntimo y emocional, que muestra cómo una simple tarjeta puede desencadenar un viaje inesperado. Un relato cotidiano y familiar que pone el foco en los silencios, la distancia y la reconciliación, y que recuerda que, a veces, un abrazo es la forma más directa de volver a encontrarnos cuando las palabras no bastan.

La caja tiene un precio de 3 euros, que se destina como donativo íntegro al Teléfono de la Esperanza, entidad que acompaña cada año a más de 60.000 personas que atraviesan momentos de soledad, angustia o sufrimiento emocional. De este modo, la iniciativa amplía su impacto más allá del ámbito familiar y comunitario, contribuyendo a que muchas personas encuentren apoyo, escucha y acompañamiento cuando más lo necesitan.

Con El Juego de los Abrazos, la Diputación Foral de Gipuzkoa refuerza su compromiso con el bienestar emocional, la cohesión social y el cuidado de las personas, apostando por una acción que combina sensibilización, participación ciudadana y solidaridad, y que convierte un juego sencillo en una red de apoyo que llega mucho más lejos.